Subprograma – Actitud

Todos los afiliados al ISSN que hayan tomado la decisión de abandonar el tabaquismo. El primer paso consiste en elegir uno de los médicos prestadores de ISSN capacitados en esta problemática y tratamiento. Éste será el encargado de acompañarte y asesorarte en la elección del método adecuado para que dejes de fumar.

El médico que acompañe tu tratamiento hará una primera entrevista, en la que llenará el formulario Solicitud de ingreso ACTITUD

Con el formulario debidamente cumplimentado, deberás dirigirte a la Casa de la Prevención para enrolarse en el subprograma y a partir de allí, poder acceder a las prestaciones.

Prestaciones médicas:  Cobertura al 100% de las consultas médicas que realice con el profesional elegido para llevar adelante su tratamiento.

  • Consultas médicas: 6 anuales, no acumulables con otras consultas médicas de los demás subprogramas pertenecientes al Programa de Factores de Riesgo Cardiovascular.

Prestaciones Farmacéuticas:

  • Bupropión al 100%: se podrán retirar hasta 2 cajas por mes con un tope anual de 6 cajas.
  • Parches de nicotina al 100%: se podrán retirar hasta 30 unidades por mes con un tope anual de 90 unidades.
  • Caramelos de nicotina al 100%: se podrán retirar hasta 72 unidades por año.

Para acceder al bupropión y/o parches de nicotina se deberá valorizar la prescripción médica en las cajas de sede central del ISSN (Buenos Aires 353, Neuquén Capital) donde le emitirán un vale para retirar el fármaco en Auditoría de Farmacia, de 7:30 a 15 hs.

En el caso de las caramelos de nicotina, el afiliado debe acercarse a la Casa de la Prevención para autorizar la prescripción médica y posteriormente podrá retirarlos en nuestra farmacia.

Para aquellos que residen en el interior de la provincia, la medicación la podrán retirar a través de su delegación, iniciando el trámite con una semana de anticipación.

- Consultas nutricionales:  cobertura al 100% de una consulta inicial y 12 consultas de seguimiento.

- Acompañamiento: en la Casa de la Prevención contamos con un equipo para acompañarlo y ayudarlo en los distintos momentos del tratamiento por medio de:

  • Una entrevista motivacional
  • Talleres para dejar de fumar.

Para poder asistir a los talleres deberás anotarte en recepción de la Casa de la Prevención o llamando a los teléfonos 4425935 – 4422853.

¿Qué es el tabaquismo?

El tabaquismo es la adicción al tabaco, provocada principalmente, por uno de sus componentes activos, la nicotina.Como toda adicción presenta factores biológicos, psicológicos y sociales.

El tabaco es el único producto de venta legal que mata a la mitad de sus consumidores regulares cuando se usa de la forma que lo recomienda su fabricante.

Si decidiste dejar de fumar…   

  • Avisale a tu familia, a tus compañeros de trabajo y a tus amigos.
  • Cuando tengas el deseo muy fuerte de querer fumar, respirá profundamente tres veces seguidas o intentá alguna otra técnica de relajación. Masticar chicle sin azúcar o comer algo bajo en calorías es otra opción.
  • Evitá tomar café y bebidas con cafeína.
  • Ingerí infusiones relajantes (tilo, poleo).
  • Hacé actividad física.
  • Adoptá una dieta rica en fibra y bebé mucha agua.
  • Vigilá la ingesta de azúcares refinados (pastelería), grasas y de alimentos ricos en calorías.
  • Aumentá las horas de sueño y descanso.

Si necesitás ayuda para dejar de fumar, anotate en nuestro programa Actitud para dejar el cigarrillo.